Workshop "Keep it moving - Yoga für den ganzen Körper"

Samstag 04. März 2023 - 15:00 bis 17:00 Uhr

Genieße pranayama, Sonnengrüße und intensive Vinyasa Praxis. Der Körper wird erwärmt, gekräftigt und öffnet sich.  Die Wirbelsäule  wird aufgerichtet und mobilisiert. Der Geist kommt zur Ruhe, die Sinne ziehen sich vollständig zurück. Mit gesteigerter Konzentration fließen wir durch eine Reihe von Balancen. Den Abschluß bildet eine Meditation.

Bitte melde dich per Email, telefonisch oder im Yogastudio für den Workshop an.

Teilnahmelevel: ab Mittelstufe

Teilnahmegebühr: 20 €