Workshop "Keep it moving - whole body flow"

Samstag 21. September 2019, 15:00 bis 17:00 Uhr

Genieße pranayama, Sonnengrüße und intensive Vinyasa Praxis. Der Körper wird erwärmt, gekräftigt und öffnet sich. Die Wirbelsäule wird aufgerichtet und mobilisiert. Der Geist kommt zur Ruhe, die Sinne ziehen sich vollständig zurück. Mit gesteigerter Konzentration fließen wir durch eine Reihe von Balancen. Den Abschluß bildet eine Meditation.

Bitte melde dich per Email, telefonisch oder im Yogastudio für den Workshop an.

Teilnahmelevel: ab Mittelstufe

Teilnahmegebühr: 18 €