Workshop "Work the Yoga Wheel"

Samstag 23. September 2017, 15:00 bis 17:00 Uhr

In diesem Workshop lernst du das Yoga Wheel als Hilfsmittel intensiv kennen. Das Yoga Rad unterstützt deine Praxis, du kannst tiefer in die Asanas – wie z.B. Rückbeugen -  hineingehen. Du kräftigst deine Körpermitte, erhöhst die muskuläre Flexibilität und verbesserst deine Balance und Stabilität.

Die Yogaübungen lassen sich auf interessante und vielfältige Weise neu gestalten. Schwierigere Yoga-Haltungen werden auch für Yoga-Anfänger zugänglicher. Erfahrene Yogis und Yoginis können komplizierte Positionen noch präziser ausführen. Die Tiefen-Atmung wird ausgebildet und es lösen sich Verspannungen im ganzen Körper.

Bitte melde dich per Email, telefonisch oder im Yogastudio für den Workshop an.

Teilnahmelevel: alle

Teilnahmegebühr: 18 €