Yogakurse

Vinyasa Yoga ist ein ganzheitliches Training, das von Jedem erlernbar ist. Es ist optimal für verschiedene Zielgruppen auf unterschiedlichem Niveau modifizierbar. Alle können gemeinsam die Yoga-Asanas praktizieren.

 

Montag 10:30 bis 11:30 Uhr – Vinyasa Stretch Yoga – alle Level

Montag 18:30 bis 19:30 Uhr – Vinyasa Yoga – Anfänger/Mittelstufe

Montag 20:00 bis 21:00 Uhr – Vinyasa Yoga – Fortgeschrittene

Dienstag 18:00 bis 19:00 Uhr – Yin Yoga – alle Level

Mittwoch 09:00 bis 10:00 Uhr – Yoga für den Rücken – alle Level

Mittwoch 18:00 bis 19:00 Uhr – Vinyasa Yoga – Mittelstufe

Mittwoch 20:00 bis 21:00 Uhr – Yoga für den Rücken – alle Level

Donnerstag 18:30 bis 19:30 Uhr – Vinyasa Faszien Yoga – alle Level

Donnerstag 20:00 bis 21:00 Uhr – Yoga für den Mann

Freitag 09:00 bis 10:00 Uhr – Vinyasa Yoga – Mittelstufe/Fortgeschrittene

Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt. 

Melden Sie sich bitte telefonisch für die Kurse an: Telefon 06772 962566.

Preise für Yogakurse – 10er-Karte 60 Minuten: 75,- € 

Was muss ich für meine Yogastunde mitbringen?

Yogamatten, Decken, Meditationskissen, Tee und Wasser sind im Yogastudio Buch vorhanden.

Für Ihre Stunde empfehle ich eine bequeme Hose und T-shirt, sowie Socken und eine Sweatjacke zum Überziehen für die Schlussentspannung.

   

Hier können Sie unseren Kursplan herunterladen:  

 

 

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