Yogakurse

Vinyasa Yoga ist ein ganzheitliches Training, das von Jedem erlernbar ist. Es ist optimal für verschiedene Zielgruppen auf unterschiedlichem Niveau modifizierbar. Alle können gemeinsam die Yoga-Asanas praktizieren.

 

Montag 17:00 bis 18:00 Uhr – Vinyasa Stretch Yoga – alle Level (ab 03. September)

Montag 18:30 bis 19:30 Uhr – Vinyasa Yoga – Anfänger/Mittelstufe

Montag 20:00 bis 21:00 Uhr – Vinyasa Yoga – Fortgeschrittene

Dienstag 16:00 bis 17:00 Uhr – Yoga für Jugendliche (ab 11. September)

Dienstag 18:00 bis 19:00 Uhr – Yin Yoga – alle Level

Mittwoch 09:00 bis 10:00 Uhr – Yoga für den Rücken – alle Level

Mittwoch 10:30 bis 11:30 Uhr – Yoga für die reifen Jahre (60+) (ab 05. September)

Mittwoch 18:00 bis 19:00 Uhr – Vinyasa Yoga – Mittelstufe

Mittwoch 20:00 bis 21:00 Uhr – Yoga für den Rücken – alle Level

Donnerstag 16:00 bis 17:00 Uhr – Yoga für Kinder (6-10J.) (ab 30. August)

Donnerstag 18:30 bis 19:30 Uhr – Vinyasa Faszien Yoga – alle Level

Donnerstag 20:00 bis 21:00 Uhr – Yoga für den Mann – alle Level

Freitag 09:00 bis 10:00 Uhr – Vinyasa Yoga – Fortgeschrittene

Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt. 

Melden Sie sich bitte telefonisch für die Kurse an: Telefon 06772 962566.

Preise für Yogakurse – 10er-Karte 60 Minuten: 75,- € 

(Änderung ab dem 01. Oktober 2018: 10er Karte 60 Minuten 85,-€)!

Was muss ich für meine Yogastunde mitbringen?

Yogamatten, Decken, Meditationskissen, Tee und Wasser sind im Yogastudio Buch vorhanden.

Für Ihre Stunde empfehle ich eine bequeme Hose und T-shirt, sowie Socken und eine Sweatjacke zum Überziehen für die Schlussentspannung.

Hier können Sie unseren Kursplan herunterladen:  

 

 

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Kursplan Sommer/Herbst 2018