Finde deine Mitte
        

Workshop "Yoga Wheel 2"

Samstag 19. März 2022 - 15:00 bis 17:00 Uhr

Das Yoga Wheel ("Rad") unterstützt deine Praxis, du kannst tiefer in die Asanas – wie z.B. Rückbeugen –  hineingehen. Du kräftigst deine Körpermitte, erhöhst die muskuläre Flexibilität und verbesserst deine Balance und Stabilität.

Die Yogaübungen lassen sich auf interessante und vielfältige Weise neu gestalten. Schwierigere Yoga-Haltungen werden auch für Yoga-Anfänger zugänglicher. Erfahrene Yogis und Yoginis können komplizierte Positionen noch präziser ausführen. Die Tiefen-Atmung wird ausgebildet und es lösen sich Verspannungen im ganzen Körper.

Bitte melde dich per Email, telefonisch oder im Yogastudio für den Workshop an.

Teilnahmelevel: ab Mittelstufe

Teilnahmegebühr: 20 €