Yoga für Mama und Baby

Die Yoga Übungsreihen stärken den Rücken und Beckenboden. Das Immunsystem wird aktiviert. Du lernst mit deinem Baby zu entspannen und genießt diese ganz besondere Zeit zu zweit.

Die Übungen haben eine beruhigende und entlastende Wirkung. Beim Kind wird außerdem das Bewusstsein geweckt, dass Mama etwas für sich tut und Bewegung für das allgemeine Wohlbefinden unabdingbar ist.

Dein Körpergefühl verbessert sich du bekommst du Sicherheit im Umgang mit deinem Baby. Dein Selbstvertrauen steigt.

Kurszeit: Freitags 10:30 bis 11:30 Uhr

Preis für 5 x 60 Minuten: 45,- €

Bitte melde dich per Email oder telefonisch für den Kurs an.