Workshop "108 Minuten Yoga für ein schönes Wochenende mit Chakra-Farbenmeditation"

Samstag 18. April 2026 - 15 bis 17 Uhr

Starte mit diesem Workshop entspannt ins Wochenende: 108 Minuten Yoga für neue Energie, innere Ruhe und ein gutes Körpergefühl. Fließende Bewegungen, bewusster Atem und wohltuende Entspannung lassen dich ankommen – bei dir und im Moment. Den Abschluss bildet eine Reise durch die Chakra-Energiezentren. 108 Minuten Yoga lädt dazu ein, tiefer zu gehen, Altes loszulassen und Ganzheit zu erfahren.

Im Yoga gilt die 108 als eine besonders kraftvolle, heilige Zahl mit symbolischer Bedeutung auf vielen Ebenen:

🕉️Spirituell: 108 steht für Vollständigkeit. In der indischen Philosophie symbolisiert sie die Verbindung von Körper, Geist und Seele – sowie den Weg vom Individuellen zum Universellen.
🕉️Kosmisch: Der Abstand zwischen Erde und Sonne sowie Erde und Mond entspricht jeweils ungefähr dem 108-fachen ihres Durchmessers – ein Sinnbild für Harmonie im Kosmos.
🕉️Traditionell: Eine Mala (Gebetskette) hat 108 Perlen, mit denen Mantras rezitiert werden, um den Geist zu fokussieren.
🕉️Energetisch: Im Yoga werden 108 Energiekanäle (Nadis) beschrieben, die im Herzen zusammenlaufen.
🕉️Praxis: 108 Wiederholungen oder Minuten stehen für Hingabe, Ausdauer und bewusste Präsenz.

🧘‍♀️ Für alle Level ✨ Loslassen & Auftanken

Bei Interesse melde dich per Email, telefonisch oder im Yogastudio für den Workshop an.

Teilnahmelevel: alle

Teilnahmegebühr: 20 €