Willkommen im Yogastudio Buch!

Genieße deine individuelle Yogapraxis in kleinen Gruppen in persönlicher Atmosphäre und erlaube dir, den Alltag einfach hinter dir zu lassen.

Finde deine Mitte. Namasté, Claudia

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Sommerpause

Zwischen dem 27.07. - 07.08.2026 finden keine Yogakurse statt. Ab Montag 10.08. praktizieren wir wieder zusammen. Ich wünsche allen Yogis und Yoginis eine schöne Sommerzeit! Namasté, Claudia

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Workshop "Mandala Flow und Deep-Stretch Yoga mit Meditation: Meine innere Kraft - ich weiß wer ich bin"

Samstag 29.08.2026 15:00 - 17:00 Uhr

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Yogaurlaub 23.-27. September 2026 in Viareggio/Toskana

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Yogaurlaub in Schottland im Mai 2027

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„Immunstärkendes Yoga bei Krebs und anderen chronischen Erkrankungen“

Yoga hilft bei der Bewältigung der lebensbedrohenden Krankheit. Krebs verändert nicht nur auf körperlicher Ebene, die Belastung auf psychischer und seelischer Ebene ist ähnlich herausfordernd. Yogasequenzen verbessern die körperliche und emotionale Situation und lindern viele Nebenwirkungen wie z.B. das Fatique-Syndrom und Lymphödeme. Yoga in der Krebstherapie stärkt das Immunsystem, schenkt Zuversicht, Vertrauen und Mut und verhilft Patient*innen zu mehr Lebensqualität und Kraft und begünstigt damit die Heilung. Termine: Mittwochs ab 12. August 2026 - 6x jeweils 45 Minuten von 10:30 bis 11:15 Uhr - Teilnahme auch Online möglich.  Der Kurs wird im 21. Oktober 2026 fortgesetzt.

Preis: 54 € bei 6-7 Teilnehmern, 42 € ab 8 Teilnehmern. Die Anmeldung via Email an info@yogastudiobuch.de, telefonisch/Whatsapp 0160 92667840 oder über die Webseite der KVHS möglich.

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Aktueller Kursplan:

Die Anmeldung für die Teilnahme an einer Yogaeinheit muss im Studio, per WhatsApp, SMS oder Email erfolgen.

E-Mail: info@yogastudiobuch.de

Handy: 0160 92667840

Alle Kurse werden auf Wunsch auch via Zoom übertragen.

Montag 18:30 bis 19:30 Uhr - Vinyasa Yoga - Anfänger/Mittelstufe

Montag 20:00 bis 21:00 Uhr - Vinyasa Yoga - Fortgeschrittene

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Dienstag 18:00 bis 19:00 Uhr - Rücken Relax & Yin Yoga - alle Level

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Mittwoch 09:00 bis 10:00 Uhr -  Yoga für den Rücken - alle Level

Mittwoch 18:00 bis 19:00 Uhr - Vinyasa Yoga - Anfänger/Mittelstufe

Mittwoch 19:30 bis 20:30 Uhr - Yoga für den Rücken - alle Level

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Donnerstag 18:30 bis 19:30 Uhr - Rücken Relax Yoga - alle Level

Donnerstag 20:00 bis 21:00 Uhr - Männer-Yoga für Kraft & Beweglichkeit - alle Level (Start 13.08.2026)

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Freitag 09:00 bis 10:00 Uhr - Vinyasa Yoga - Fortgeschrittene

Yogastunden aus dem Yogastudio Buch gibt es jetzt auch online auf meinem YouTube Kanal Yogastudio Buch! Schaue mal rein - ich freue mich, wenn du diesen abonnierst!

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Yoga Urlaub

 Seit 2018 biete ich Yogareisen an. Nähere Information zum nächsten Urlaub und Impressionen findest du unter: Yoga Urlaub.