Kurse

Vinyasa Yoga ist ein ganzheitliches Training, das von Jedem erlernbar ist. Es ist optimal für verschiedene Zielgruppen auf unterschiedlichem Niveau modifizierbar. Alle können gemeinsam die Yoga-Asanas praktizieren.

Weitere Informationen stehen unter: Kursplan und Preis. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt. Melden Sie sich bitte vorab für die Kurse an. Eine kostenlose Probestunde ist nach Absprache möglich.

Was muss ich für meine Yogastunde mitbringen?   Yogamatten, Decken, Meditationskissen, Tee und Wasser sind im Yogastudio Buch vorhanden.  Für Ihre Stunde empfehle ich eine bequeme Hose und T-Shirt, sowie Socken und eine Sweatjacke zum Überziehen für die Schlussentspannung.