Yoga Wheel 

Das Yoga Wheel ("Rad") unterstützt deine Praxis, du kannst tiefer in die Asanas – wie z.B. Rückbeugen –  hineingehen. Du kräftigst deine Körpermitte, erhöhst die muskuläre Flexibilität und verbesserst deine Balance und Stabilität.

Die Yogaübungen lassen sich auf interessante und vielfältige Weise neu gestalten. Schwierigere Yoga-Haltungen werden auch für Yoga-Anfänger zugänglicher. Erfahrene Yogis und Yoginis können komplizierte Positionen noch präziser ausführen. Die Tiefen-Atmung wird ausgebildet und es lösen sich Verspannungen im ganzen Körper.

Das Yoga Wheel wird regelmäßig als Workshop angeboten und kommt in den Kursen gelegentlich zum Einsatz.